作者: 白衣隱者
邪之所湊，其氣必虛
這句白話來說，是指外邪（致病原）入侵人體，造成發病，代表這個人的正氣（免疫力、抵抗力等）必定比較虛弱。
正氣內存，邪不可干
這句大概是說，如果人體內的正氣充沛，外界的致病原就很難侵襲人體。或，即使入侵人體，也不會造成太嚴重的傷害。
這兩句話的重點：致病原 VS 身體強弱 的戰爭
古代人沒有顯微鏡、細菌培養、病毒檢測等技術，所以無法區分是那哪一種「邪」入侵身體，因此統稱外邪。依發病後的症狀表現，又可以歸類為風、寒、暑、濕、燥、火六種特性，這邊就不多做解釋了。
這兩句話，重點是表示在古代的中醫，就已經觀察到外在存在有邪氣（致病原）會入侵人體。
並且也觀察到人體的正氣足夠的話，即使致病原入侵，也不會對人體造成太大的傷害。
只要正氣強大，就可百毒不侵？！
「正氣內存，邪不可干」這句話，有些人可能會誤解，以為只要正氣內存，就有神功護體，可以天下無敵，百毒不侵？！
這完全是曲解了古人用字精簡的原意！
外界這麼多致病原，不同致病原導致疾病的嚴重程度也不一樣。以新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）這種傳播力很強的瘟疫性病毒來說，不管你覺得自己抵抗力有多好、身體有多強壯、正氣有多強大，只要有曝露風險，病毒就有很高的入侵的機會，並且不會挑年齡、身份、膚色、國籍……。
防疫產品，有病治病，無病強身？
在疫情期間，也有很多人推出防疫茶飲、防疫XX、防疫XXX。
這類產品，或許、有可能、有機會、不一定，對某些族群有提升免疫力的效果。
但更重要的是，不要誤導大眾，以為使用了這類產品，就可以百毒不侵。透露出這種訊息導致民眾受誤導，這都是很不應該的行為！
SARS-CoV-2是傳播能力很強勢的病毒，會不會得病，真的只是運氣好不好或機率的問題。你可以做的是讓自己得病的機率降到最低，幫自己製造更多好運氣。
面對來勢洶洶的病毒，面對瘟疫，首重的是「避免」被感染！
虛邪賊風，避之有時；做好個人防護，才是最重要的護身符
如果要避免感染，最重要的就是避免曝露風險、並且確實做好個人防護。就算練成金鐘罩鐵布衫，也是可以穿盔甲滴，因為武功再高，也怕菜刀啊！
所以，沒什麼事不要覺得自己很強壯到處往外跑。要出去也要戴口罩、勤洗手、保持社交距離、避免不必要的移動，還有要打疫苗……，該做的個人防護，一樣也不能少。
如果你真的覺得自己超級強壯，但你的家人、朋友，不一定跟你一樣百毒不侵。所以，做好防護，保護自己，也是保護你所愛的人。
遇到「虛邪賊風」，避開它、走為上策。把命留下來，過幾年又是一條好漢！
如果保護措施已做到十全十美，不小心還是得病了，這就真的是機率問題，不要怪自己，只能怪賊人太過強大，無孔不入。
那得病了，怎麼辦？
剿滅殺敵，勝利的關鍵之一
以現代醫學來看，確認是那一種外邪入侵，很重要！因為，找到敵人，再針對性的剿滅敵人，是一個最直接最迅速最有效的做法。
但，如果還沒有找到剿滅敵人的武器呢？ 或
病毒很狡猾，常常會喬裝變形，躲避武器呢？ 或
已經找到武器，但殺傷力實在太強大，殺敵一千，自損八百……
這時候面對疫情，正氣內存，可能是得病後很重要的存活關鍵之一。
充沛的醫療能量，堅強的醫護團隊、防疫團隊，也是存活的一大關鍵，致敬所有第一線的防疫人員。
新冠感染重症危險因子
根據這一年多來大型流行病學分析，發現新冠感染後，造成重症的危險因子有以下幾點：
- 年紀大
- 罹患慢性疾病：心、腦血管疾病、糖尿病、癌症、慢性阻塞性肺部疾病、慢性腎炎等
- 曾器官移植、免疫功能不全
- 懷孕
- 肥胖
- 抽菸等
資料來源:
1. UpToDate, COVID-19: clinical features
2. 行政院衛生福利部疾病管制署編, 新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）感染臨床處置暫行指引第十一版
身體強弱、正氣充沛與否，也是致勝的關鍵之一
在這次的新冠疫情中，身體狀況較差、免疫力較不好的人，比較容易進展到重症或危症。這都顯示出，身體的體質強弱，也是在病毒和人體的大戰中，很重要的關鍵。
身體的正氣，需要規律且長時間的培養，才能不斷的將體力、精力、抵抗力等，都維持在良好的狀態。
若得病後才想起要規律生活作息、飲食正常，才想起要做運動，那是緩不濟急，遠水救不了近火。但，也總比得病後繼續熬夜滑手機繼續消耗體力好一些。
若不小心罹病了，那就要進入短兵相接的肉搏戰了！
中醫在這場短兵相接的肉搏戰中，可以發揮什麼角色呢？
