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2021年3月15日 星期一

腦中風、腦外傷後,黃金期過了就絕望了嗎?!



作者: 白衣隱者


在門診,常有針灸很久的腦血管疾病患者,很高興的跟我說自己的肢體活動,又有了哪些進步,我都會鼓勵他們繼續再加油,不要輕易放棄!

這些位病人,有的已經發病超過半年以上,有的已經1-2年。對於腦中風,大家都有一個誤解,就是「黃金期」。

很多人都以為只有在黃金期內才充滿希望,黃金期過去了就等於「判了死刑」,就不會再有任何進步空間。

對於腦中風患者,如果有這種想法(或藉口),這是極為嚴重的誤判!


腦血管疾病發生後,應儘早接受正規的中西醫治療


我個人也很重視黃金期,也很同意在發病的初期,能儘早接受復健治療就不要拖延,能儘速搭配中醫介入就儘速中西醫結合。在體力狀況許可下,盡量讓肢體接受更多的刺激,同時也讓大腦接受更多的刺激,這都對肢體功能恢復有正向的協助。

在發病後,只要狀況許可,就要儘早把握時間,在專業的物理、職能、語言等治療人員指導下,盡量活動。不能動的時候,也要用想的!想著自己手腳活動時的過程,想得越仔細越好!


黃金期過去之後,就不會再進步?


有些患者,在黃金期內明顯進步。但,隨著時間推移,進步速度漸漸趨緩,甚至近乎停滯。所以,「黃金期過去之後,就不會再進步」,這個好像很有道理的觀念,就深植入大家的腦海中。但,其實這是不完全正確的老舊觀念!

「進步變慢,不代表不會進步」

對有些患者來說,從0分進步到50分相對簡單,從50分在往上進步到70分會變難,從70再往上可能會更難。但是,困難,不代表不會前進。

「沒用了,算了吧!」 失望、放棄,也是不會前進的重要原因之一。

復健是一個漫長且艱辛的過程,對患者來說,除了要面對罹病後的打擊,緊接著也要為身上的各種責任而煩惱,更要面對漫長的復健過程。

肢體的無力、僵硬、知覺異常、疼痛......,日復一日的困擾著病人。也日復一日的,為了過去可以很輕易完成的一個小動作奮鬥、訓練,這個過程的艱苦,是旁人很難去體會的。

隨著進步速度逐漸緩慢,「算了吧」的想法逐漸萌生。雖然很辛苦,我還是必須說,放棄了,可能就只會一直退步。


腦神經具有「可朔性」


我們的大腦、我們的腦神經,具有「可朔性(neuroplasticity)」。經過反覆不斷的心像訓練、肢體訓練,在不斷的給予刺激之下,尚未受損的腦細胞、腦神經,會和反覆訓練的患側肢體,建立出新的神經連結。這些新的神經連結會因為不斷的重複訓練而越來越多,肢體的掌控度也會越來越進步。

上面看似簡單的一段話,是艱辛的日復一日、年復一年的漫長過程!到底神經可朔、重新連結到什麼程度,沒有人可以預測。但,我明確的知道

只要你放棄了,不想動了,不想練了,算了吧,當這類想法出現後,進步絕對會停頓,甚至會退步!

所以,漫長的復原過程中,要咬緊牙關,一直往前進。


隨時視個人情況擬定新的訓練計畫,也是突破很重要的一環


黃金期過去之後,並不是鬆懈下來的藉口。黃金期過去之後,反而要更加注意自己的身體,多感覺身體哪一個部位哪一個動作有困難。遇到瓶頸,和治療師多多討論,制定新的計劃,給予腦部新的刺激,可能又可以更進一步。


累了,就緩一緩,休息一下,再繼續前進。


有些病人在進步的時候,突然有鬆懈的想法。我都會跟他們說:

「你現在一直都有進步,要趁進步的時候多加油,不要把這段時間浪費掉了!」

有些病人在黃金期過去之後,想要放棄,我會跟他們說:

「你的手腳,雖然很慢,不過還是有繼續進步啊,繼續加油,這麼快就放棄了很可惜!」

有些病人好像就真的進步停頓了,很累了,我會跟他們說:

「如果很辛苦,可以暫時減少治療次數,緩一緩。不過,能動就還是盡量動,不動就會越來越退步!」

這些話講過很多很多,聽得進去的人,就繼續留下來繼續治療。這裡面留下來的人,有一些會陸續聽到他們開心的跟我說:「最近我的手指可以動了、我的手可以抬比較高了、我的平衡感越來越好了、我慢慢可以放開拐杖了.......」

你所努力過的,可能會給你回饋,也可能不會給你回饋。但是,你不努力,就連機會都沒有!

醫者,除了專業知識外,陪伴患者一起走過,一起成長,也是很重要的支持

我現在的態度就是,只要你肯繼續加油,我就會陪著你。

雖然門診都很忙碌,一直晚下班,但我還是會用心的聆聽訴求,替你們想辦法。我們一起合作,看看會不會變得更好!

在門診中,病人都會丟出很多關卡希望獲得協助。而身為醫者,我必須要去想辦法,協助病人去突破。也因為這樣的想法,在我的門診中,很多獨特的針灸技巧、藥物使用方法因此而誕生。

曾經,在我還經驗沒有很豐富的時候,有了第一位患者跟我說,他在行走時,大腿抬腿的力量不足,導致行走訓練卡關。顯然,當前的治療已經無法滿足他的復健進度。

加強抬腿力量是一個很明確的訴求!經過不斷的修正後,加強抬腿力量的特殊針法,因此而產生。

臨床上,還會聽到許許多多的訴求,有了這些患者的第一次突破,後面的眾多患者,將獲益無窮!

我們共同的努力,除了讓你可以受惠之外,也因為你的毅力和不放棄的精神,讓後面的病友,得到更好的照顧!

在漫長的復健過程中,我可以跟你們一起共同成長,是我身為醫者的幸福。


FB : 白衣隱者 Dr.陳



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